泰坦凝胶使用方法Jelqing

在丁丁皮肤上涂抹足量的泰坦凝胶凝胶。如果在运动过程中凝胶量不够，可以添加更多。

用拇指和食指轻轻挤压丁丁底部。将手沿着丁丁的身体移到头部。重复运动它应该持续3秒。刺激可以帮助您实现勃起。当你的丁丁是半竖立的，用左手拇指和食指从一个戒指，并牢牢挤压你的丁丁在基地。从基部开始，轻轻但牢固地拉动您的丁丁。将其向下拉出，保持半竖立状态。每次运动都应该从丁丁根部开始。请注意，血液必须到达丁丁头部。

  改变手并重复运动，从基部开始并将其拉向头部。有节奏地换手，模仿挤奶员的动作，触摸丁丁的整个表面，除了头部。这是jelqing的基础。请记住，您的丁丁应该只被部分唤醒，也就是70%勃起水平。

在第一周内，每天进行200到300次运动，中等强度。10分钟。在下一周，每天进行200到300次中等强度的运动。15分钟。在所有剩余时间内，每天执行500次或更多次移动，并获得最大强度。大约20分钟。

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